こんにちは。

Sayokaです♪

今日は「少し違った視点」をテーマに♪

当店に来られるお客様の多くはお仕事もなさっております。

そのため、お疲れの方も多いです。

 

毎日が忙しく、気づけば脳が24時間フル回転状態に。そんなとき、実はやる気や思考能力も低下しがちです。

実は脳が“情報過多”でお疲れモードなんですね。

例えば、メールのチェック、会議、資料作成、商談…などなど。そこに家事や子育てを含めると大変ですね。

移動中や家でもスマホでニュースやSNSをチェック。職場の人や友達と過ごす時間も、情報を入れっぱなし。

とても情報が多い時代です。

人の脳は情報が多すぎると、意思決定、判断能力が落ちます。そのような状態で焦りが生じ、また情報でカバーしようとすると悪循環が・・・。

 

そこで意識的に脳と心を休ませることが大事になってきます。

 

一人の時間が必要になりますね。

 

その時間の作り方にはいくつか方法があります。

平日の「隙間時間」を見つけることがポイントになります。

 

その時間に脳も心もリセットすることが大事ですね。

当店でとても大事にしていることは

来て頂いたお客様に

「リセットしてキレイになる」を提供したいことです。

順番が逆の場合もあります。

「キレイになってリセットされた」。

 

この機会にぜひ当店へお出かけくださいませ。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。