こんにちは。
Sayokaです♪
今日は「少し違った視点」をテーマに♪
当店に来られるお客様の多くはお仕事もなさっております。
そのため、お疲れの方も多いです。
毎日が忙しく、気づけば脳が24時間フル回転状態に。そんなとき、実はやる気や思考能力も低下しがちです。
実は脳が“情報過多”でお疲れモードなんですね。
例えば、メールのチェック、会議、資料作成、商談…などなど。そこに家事や子育てを含めると大変ですね。
移動中や家でもスマホでニュースやＳＮＳをチェック。職場の人や友達と過ごす時間も、情報を入れっぱなし。
とても情報が多い時代です。
人の脳は情報が多すぎると、意思決定、判断能力が落ちます。そのような状態で焦りが生じ、また情報でカバーしようとすると悪循環が・・・。
そこで意識的に脳と心を休ませることが大事になってきます。
一人の時間が必要になりますね。
その時間の作り方にはいくつか方法があります。
平日の「隙間時間」を見つけることがポイントになります。
その時間に脳も心もリセットすることが大事ですね。
当店でとても大事にしていることは
来て頂いたお客様に
「リセットしてキレイになる」を提供したいことです。
順番が逆の場合もあります。
「キレイになってリセットされた」。
この機会にぜひ当店へお出かけくださいませ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
